„Dailės terapijos patyrimas“: dailės terapeučių Remigijos Gilės ir Jūratės Bukauskienės vedamas kūrybinis užsiėmimas, kviečiantis per kūrybą geriau pažinti save
Ar kūryba gali padėti geriau suprasti save ir savo emocijas? „Stay Healthy Vilnius“ metu dailės terapeutės Remigija Gilė ir Jūratė Bukauskienė pakvies į patyriminį užsiėmimą, kuriame per spalvas, formas ir refleksiją dalyviai tyrinės savo vidinį pasaulį. Ankstesnė piešimo patirtis nėra reikalinga – svarbiausia čia ne meninis rezultatas, o pats kūrybos procesas.
HARMONIJOS ERDVĖ
Kai kūryba padeda išgirsti save
Kasdienybėje ne visada lengva sustoti ir skirti laiko sau. Nuolatinis skubėjimas, gausybė pareigų ir informacijos srautas dažnai nustelbia mūsų pačių poreikius, o emocijoms ir apmąstymams lieka vis mažiau erdvės. Kartais tam, kad geriau suprastume save, pakanka trumpam sulėtinti tempą ir leisti sau kurti.
Būtent tokią galimybę „Stay Healthy Vilnius“ lankytojams suteiks dailės terapijos patyrimas. Kūrybinio proceso metu dalyviai bus kviečiami įsiklausyti į save, geriau išgirsti savo poreikius, svajones ir tikslus bei skirti laiko vidinei refleksijai.
Dailės terapijoje svarbiausia – ne piešinys, o patyrimas
Dailės terapija – tai praktika, skirta savęs pažinimui, emocijų tyrinėjimui ir vidinių išteklių atradimui. Joje svarbiausias ne meninis rezultatas ar piešimo įgūdžiai, bet pats kūrybos procesas, kuris gali padėti išreikšti tai, ką kartais sunku nusakyti žodžiais.
Užsiėmimo metu kūryba bus derinama su refleksija. Pasitelkdami spalvas, formas ir vaizdinius dalyviai ieškos gilesnio ryšio su savimi, mokysis stabtelėti, atsikvėpti ir pažvelgti į savo patirtis iš naujos perspektyvos. Ankstesnė patirtis dailėje nėra reikalinga – užsiėmimas atviras kiekvienam, norinčiam patirti kūrybinį procesą.
Dvi patyrusios dailės terapeutės – viena bendra patirtis
Užsiėmimą ves dvi dailės terapeutės, kasdien savo praktikoje dirbančios su įvairaus amžiaus žmonėmis ir padedančios kūrybą pasitelkti kaip savęs pažinimo priemonę.
Remigija Gilė ir Jūratė Bukauskienė pakvies dalyvius į saugią erdvę, kurioje nebus vertinami meniniai gebėjimai ar ieškoma „teisingų“ sprendimų. Čia svarbiausia bus asmeninis patyrimas, smalsumas ir galimybė per kūrybą geriau pažinti save.
Apie užsiėmimo vedėjas
Remigija Gilė – dailės terapeutė, Lietuvos dailės terapijos asociacijos (LDTA) pirmininkė, Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės meno terapeutė ir studijos „Dailės terapijos erdvė“ bendraįkūrėja. Ji turi ilgametę patirtį sveikatos, ugdymo, socialinėje, kultūros ir meno srityse, konsultuoja individualiai bei veda terapines grupes suaugusiesiems, paaugliams ir vaikams. Savo praktikoje Remigija taiko neuromokslu grįstą „Expressive Therapies Continuum“ (ETC) metodą, padedantį per kūrybą geriau suprasti žmogaus mąstymą, jausmus ir elgesį.
Jūratė Bukauskienė – dailės terapeutė, Lietuvos dailės terapijos asociacijos (LDTA) narė, dirbanti VšĮ Šeškinės poliklinikos Psichiatrijos dienos stacionare bei studijoje „Dailės terapijos erdvė“. Ji veda individualius ir grupinius dailės terapijos užsiėmimus suaugusiesiems, o ilgametė darbo patirtis psichikos sveikatos srityje leidžia padėti žmonėms stiprinti psichoemocinę gerovę ir atrasti vidinius resursus.
Kviečiame patirti
Dailės terapijos patyrimas „Dailės terapijos patyrimas“ vyks spalio 17 d. 14.10–15.40 val. LITEXPO 5.2 salėje.
Kviečiame apsilankyti „Stay Healthy Vilnius“ ir patirti, kaip kūryba gali tapti erdve stabtelėti, geriau pažinti save ir skirti laiko savo emocijoms bei vidiniams ištekliams.
