„Susitikimas per veiksmą“: dramos terapijos patirtis, kviečianti pažinti save per santykį su kitais
Kaip kuriame ryšį su kitais? Kaip reaguojame į pokyčius ir netikėtas situacijas? „Stay Healthy Vilnius“ metu dramos terapeutė Austėja Sungailaitė kvies į patyriminį užsiėmimą „Susitikimas per veiksmą“, kuriame per kūrybą, judesį ir improvizaciją bus galima geriau pažinti save bei atrasti naujų bendravimo būdų.
HARMONIJOS ERDVĖ
Kai pažinimas prasideda nuo veiksmo
Ne viską apie save galime suprasti vien kalbėdami. Kartais atsakymai atsiskleidžia tada, kai leidžiame sau veikti, improvizuoti ir būti santykyje su kitais.
Patyriminis dramos terapijos užsiėmimas „Susitikimas per veiksmą“ kviečia į saugią ir žaismingą erdvę, kurioje per kūrybinius metodus bus tyrinėjama, kaip kuriame ryšį, bendradarbiaujame ir reaguojame į nuolat besikeičiančias gyvenimo situacijas.
Dramos terapija – erdvė patyrimui ir savęs pažinimui
Užsiėmimo metu dalyviai pasitelks judesį, improvizaciją, kūrybines užduotis ir refleksiją, kad geriau pažintų savo reakcijas, bendravimo įpročius bei vidinius resursus.
Dramos terapijoje nėra vaidybos vertinimo ar poreikio turėti sceninės patirties. Svarbiausia – smalsumas, atvirumas patyrimui ir noras tyrinėti save per veiksmą.
Ši praktika leidžia saugiai eksperimentuoti, atrasti spontaniškumą, stiprinti tarpusavio ryšį ir pažvelgti į save iš naujos perspektyvos.
Užsiėmimą ves patyrusi dramos terapeutė
Patirtį ves Austėja Sungailaitė – Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro dramos terapeutė ir Lietuvos dramos terapijos asociacijos prezidentė.
Savo profesinėje veikloje ji dramos terapiją naudoja kaip kūrybišką būdą stiprinti emocinę gerovę, skatinti savęs pažinimą ir kurti prasmingą ryšį su kitais.
Kviečiame patirti
Užsiėmimas vyks spalio 17 dieną, 5.1 salėje, 16:30-17:30.
Jei norite geriau pažinti save, išbandyti kūrybišką saviraiškos formą ir patirti, kaip bendravimas gali tapti savęs pažinimo keliu, kviečiame prisijungti prie „Susitikimo per veiksmą“.
Tai galimybė žaismingai tyrinėti savo santykį su pasauliu, atrasti daugiau spontaniškumo ir išsinešti naujų įžvalgų apie save.